Críticas al Índice de Masa Corporal explicadas

Sergio/ abril 29, 2026/ Estética

Las críticas al índice de masa corporal han ganado protagonismo en los últimos años, especialmente en el mundo de la salud, la nutrición y el fitness. Y no es casualidad: hablamos de una métrica que se utiliza desde el siglo XIX, pero que cada vez genera más dudas sobre su precisión real para medir el estado de salud de una

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Métricas corporales que realmente importan: por qué el IMC ya no sirve para medir tu cuerpo

Sergio/ noviembre 25, 2025/ Estética

El verdadero análisis empieza cuando dejamos de reducirnos a un dígito y miramos detalles más completos. Por eso las métricas corporales que realmente importan se centran en composición, distribución y relación entre medidas, no solo en cuánto pesas dividido entre cuánto mides. Y aquí empezamos a encontrar datos reveladores que explican por qué dos personas con el mismo peso y

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Cómo se calcula el Índice de Masa Corporal y por qué es importante conocerlo.

Sergio/ noviembre 3, 2023/ Estética, Nutrición

Muchos de los tratamientos que se realizan en las clínicas estéticas están orientados a mejorar la silueta de los pacientes que persiguen lucir una figura más esbelta y estilizada. Y aunque, hoy en día, y gracias al Body Positive, se están normalizando todas las tallas, sigue existiendo demasiada presión social para tener un cuerpo delgado y tonificado.