Consejos para cuidar tu boca

Sergio/ septiembre 27, 2022/ Nutrición, Odontología

Acudir al dentista es una de las actividades que más cuesta y que más respeto genera a las personas, pero conviene ser consciente de la importancia que tiene el hecho de cuidar la boca para gozar de una buena salud bucodental. Si contamos con una boca sana, estamos haciendo mucho trabajo de prevención para que no aparezcan diferentes problemas en

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Beneficios de consumir pescado

Sergio/ agosto 31, 2022/ Nutrición

Llevar una dieta sana y equilibrada es algo que no resulta especialmente fácil para muchas personas. Son muchos los que, llevado por largas jornadas de trabajo y diferentes ocupaciones a lo largo del día optan por un tipo de alimentación que no es la más adecuada para poder gozar de la máxima salud. Si eres una de estas personas, ya

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Cómo elegir tu seguro médico

Sergio/ julio 19, 2022/ Consejos de salud

Si algo nos preocupa a todos, es contar con buena salud en nuestra vida. Sin embargo, es inevitable que, en ocasiones, los problemas aparezcan. Para cuando esto sucede, es importante poder contar con un seguro médico de las máximas garantías que te permita recibir atención médica de una forma ágil y profesional. Lo que está claro es que en el

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Beneficios de la terapia en pareja

Sergio/ junio 16, 2022/ Actualidad, Consejos de salud

En multitud de ocasiones, acudir al psicólogo se convierte en una tarea mucho más complicada de lo que debería ser por el hecho de pensar más en lo que dirán los demás que en uno mismo. Si a esto se le suma que uno puede tener la sensación de que iniciar una terapia es sinónimo de debilidad y de no

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Principales motivos de la mordida cruzada en niños.

Sergio/ mayo 19, 2022/ Odontología

Como ya hemos visto algunos de los problemas dentales más comunes que sufren los adultos, hoy vamos a centrarnos en uno que suele afectar en mayor medida a los niños/as. Nos estamos refiriendo a la mordida cruzada de la que seguro has oído hablar en numerosas ocasiones, pero ¿sabes realmente en qué consiste?

Los problemas bucodentales en adultos más comunes

Sergio/ marzo 24, 2022/ Odontología

Siempre solemos creer que son los niños los más expuestos a enfermedades en su boca, ¿verdad? Pues la realidad puede ser algo tozuda porque inconvenientes pueden aparecer en prácticamente cualquier momento de nuestra vida. De hecho, son varios los problemas bucodentales en adultos que podemos padecer. Vamos a tratar de presentártelos en este siguiente post. ¡¡Comenzamos!!

Cuatro tipos de dietas para una pérdida de peso segura.

Sergio/ febrero 24, 2022/ Nutrición

En cuanto comienza a vislumbrarse la llegada del verano, comienzan a proliferar las llamadas “dietas milagro”, unos regímenes que garantizan una increíble pérdida de peso para estar estupendos cuando lleguen esos meses de lucir tipito en las playas.

Por qué debes consumir agua

Sergio/ febrero 15, 2022/ Consejos de salud

¿Sabes por qué debes consumir agua? Se estima que el cuerpo humano, en edad adulta está compuesto por agua en un porcentaje que oscila, aproximadamente, entre el 50% y 65%. Seguro que alguna ocasión ha llegado a tus oídos que tienes que beber, al menos, entre 1,5 y 2 litros de agua.