Cómo se calcula el Índice de Masa Corporal y por qué es importante conocerlo.

Sergio/ noviembre 3, 2023/ Estética, Nutrición

Muchos de los tratamientos que se realizan en las clínicas estéticas están orientados a mejorar la silueta de los pacientes que persiguen lucir una figura más esbelta y estilizada. Y aunque, hoy en día, y gracias al Body Positive, se están normalizando todas las tallas, sigue existiendo demasiada presión social para tener un cuerpo delgado y tonificado.

Beneficios de comer salmón

Sergio/ octubre 27, 2023/ Nutrición

El salmón es uno de los pescados azules más valorados por las personas. No siempre es fácil conseguirlo y, para que te hagas una idea de su valor, solo tienes que ver cuál es su precio actualmente en el mercado. Es cierto que merece la pena hacer un esfuerzo de vez en cuando por el mismo, ya no solo por

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Seguros con asistencia psicológica: ¿qué opciones tenemos?

Sergio/ octubre 18, 2023/ Seguros de salud

Actualmente, la salud mental es una de las prioridades de nuestra sociedad. Parece que, por fin, nos empezamos a dar cuenta de lo relevante que es contar con una buena salud física, pero también psicológica. Quizá también por ello, cada vez son más los seguros con asistencia psicológica que tenemos a nuestra disposición. Si no tienes claro cuáles son tus

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Errores al elegir un seguro de salud: ¡ten cuidado al contratarlos!

Sergio/ septiembre 11, 2023/ Seguros de salud

Las pólizas privadas de salud viven actualmente uno de sus mejores momentos (sino el mejor). Se trata de productos realmente bien valorados por parte de los consumidores y que no suponen un gasto excesivamente alto para poder disfrutar de coberturas más que interesantes. Eso sí, hay que saber qué es lo que se necesita o se busca. Hoy, vamos a

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Problemas que causan los dulces en la salud bucodental

Sergio/ mayo 25, 2023/ Odontología

Son muchas las ocasiones en las que nos damos demasiados caprichos, olvidándonos de que tenemos que llevar a cabo una alimentación sana y equilibrada. Cuando esto sucede, podemos no darnos cuenta del error que estamos cometiendo, ya que las consecuencias no se ven a corto plazo, sino que hay que esperar unos años a que todo haga su efecto, en

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Qué criterios seguir para comprar un buen aceite de oliva.

Sergio/ abril 24, 2023/ Nutrición

Todos sabemos que, cuando se trata de comer de manera sana y equilibrada, la dieta mediterránea no tiene rival. Constituye la hoja de ruta a seguir para disfrutar de una alimentación saludable que nos proporcionará todo lo que necesita nuestro organismo. 

Beneficios de los implantes dentales

Sergio/ febrero 22, 2023/ Odontología

Las intervenciones para contar con implantes dentales han crecido mucho en los últimos años, convirtiéndose en una opción perfecta para muchos pacientes que quieren volver a contar con la sonrisa que siempre habían tenido. Son muchas las causas por las que se puede perder una pieza dental. No vamos a entrar en ellas, pero sí sabemos que los implantes dentales

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Consejos para el cuidado de la vista

Sergio/ febrero 20, 2023/ Actualidad, Consejos de salud

Hay pocas sensaciones más agradables que poder disfrutar de todo aquello que la vida nos pone por delante. Para poder hacerlo, hay que tener unos ojos sanos. La vista es uno de los sentidos más valorados por todas las personas, así que hay que cuidarla de la mejor manera para mantenerla siempre en perfecto estado.