Consejos para cuidar la salud de tus huesos

Sergio/ febrero 17, 2023/ Actualidad, Consejos de salud

Para gozar de la máxima salud, lo importante es cuidarse en el día a día. Contar con un organismo en perfectas condiciones es síntoma de poder hacer muchas cosas y vivir experiencias inigualables. Sin embargo, hay que tener en cuenta una cosa que resulta fundamental, y es que, si cuentas con un cuerpo sano, también lo estará tu mente. Contar

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¿Qué es la piorrea y cuáles son sus causas más frecuentes?

Sergio/ noviembre 29, 2022/ Odontología

La Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración (SEPA) calcula que más del 25 % de la población española de entre 35 y 45 años padece piorrea. Y ese dato puede llegar a incrementarse hasta el 38 % cuando nos movemos a la franja de edad que abarca de los 65 a los 75 años.

Cómo prevenir la depresión

Sergio/ octubre 27, 2022/ Consejos de salud

La depresión es una de las patologías que están más presentes de lo que podemos llegar a pensar en diferentes personas. Si no la vemos más es porque sus efectos, por norma general, se notan de puertas para dentro cuando uno está solo. El esfuerzo se hace cuando se producen las relaciones sociales y es ahí cuando la persona puede

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Consejos para cuidar tu boca

Sergio/ septiembre 27, 2022/ Nutrición, Odontología

Acudir al dentista es una de las actividades que más cuesta y que más respeto genera a las personas, pero conviene ser consciente de la importancia que tiene el hecho de cuidar la boca para gozar de una buena salud bucodental. Si contamos con una boca sana, estamos haciendo mucho trabajo de prevención para que no aparezcan diferentes problemas en

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Beneficios de consumir pescado

Sergio/ agosto 31, 2022/ Nutrición

Llevar una dieta sana y equilibrada es algo que no resulta especialmente fácil para muchas personas. Son muchos los que, llevado por largas jornadas de trabajo y diferentes ocupaciones a lo largo del día optan por un tipo de alimentación que no es la más adecuada para poder gozar de la máxima salud. Si eres una de estas personas, ya

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Cómo elegir tu seguro médico

Sergio/ julio 19, 2022/ Consejos de salud

Si algo nos preocupa a todos, es contar con buena salud en nuestra vida. Sin embargo, es inevitable que, en ocasiones, los problemas aparezcan. Para cuando esto sucede, es importante poder contar con un seguro médico de las máximas garantías que te permita recibir atención médica de una forma ágil y profesional. Lo que está claro es que en el

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Beneficios de la terapia en pareja

Sergio/ junio 16, 2022/ Actualidad, Consejos de salud

En multitud de ocasiones, acudir al psicólogo se convierte en una tarea mucho más complicada de lo que debería ser por el hecho de pensar más en lo que dirán los demás que en uno mismo. Si a esto se le suma que uno puede tener la sensación de que iniciar una terapia es sinónimo de debilidad y de no

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